Roditeljstvo 101: Kako se nositi s tinejdžerima ovisnicima o telefonima

By Posljednje ažurirano: 28. februara 2023Kategorije: Roditeljska kontrola

Jedan od najhitnijih izazova sa kojima se roditelji danas suočavaju su djeca i tinejdžeri zavisni od telefona. Uz porast zanimljivih aplikacija za društvene mreže i impresivne mobilne igre, tinejdžeri radije ostaju u svojim sobama umjesto da iskuse najbolji život u stvarnom svijetu.

Ovo bi moglo dovesti do toga da djeca postanu manje društvena s drugima ili još gore – odvojena od stvarnosti. Ponekad se roditelji i djeca neželjeno posvađaju zbog mobilnih telefona. Ne želite da se to dogodi vašoj djeci tinejdžerima, zar ne?

U ovom članku ćete saznati više o tome simptomi ovisnosti o mobitelu kod tinejdžera, i kako se možete nositi s tim.

Dio 1: Što je tinejdžerska ovisnost o mobitelu

Tinejdžerska ovisnost o mobilnom telefonu je kada tinejdžer provodi više vremena na svom telefonu nego inače. To je u osnovi pretjerana upotreba pametnih telefona zbog društvenih mreža ili čak mobilnih igrica. Ovo produženo vrijeme ispred ekrana može imati neželjena dejstva na socijalno, fizičko, emocionalno i mentalno blagostanje djece.

Djeca koriste gadgete

 

Zapravo, kada previše uživate u korištenju telefona, vaš mozak reagira kao da si na drogama. Zato je ovisnost o mobilnom telefonu stvarna, posebno za tinejdžere koji su odrasli koristeći telefone većinu vremena. On društvenih medija, kada vaše dijete dobije više angažmana putem lajkova i dijeljenja, ono će biti uzbuđeno i produžiti više vremena na svojim telefonima. I oni će biti zarobljeni u toj petlji, a da oni ne znaju.

Imajući to na umu, važno je da svaki roditelj obrati pažnju na to kako dijete koristi telefon. Ako ste zabrinuti da vaše dijete postaje ovisno o svom mobilnom telefonu, preporučujemo da pogledate simptomi tinejdžerske zavisnosti od mobilnog telefona.

mSpy Roditeljska kontrola
Pratite mobilni uređaj vašeg djeteta bez njegovog znanja! Prestanite da brinete, idemo u akciju!

  • Pratite u realnom vremenu i historiju GPS lokaciju i postavljanje geoograde
  • Pregledajte SMS/IM poruke, evidenciju poziva, kontakte, e-poštu, historiju pretraživanja
  • Špijunirajte društvene mreže: FB, IG, Twitter, TikTok, Telegram, itd

Simptomi ovisnosti o mobitelu kod tinejdžera

Prije svega, kao odgovoran roditelj, morate prvo promatrati znakove i simptome ovisnosti o mobitelu. Na ovaj način nećete jurišati u nepoznatu opasnost, smatrajući svoju djecu „zavisnima“, a da pažljivo ne ispitate situaciju.

Ispod su simptomi ovisnosti o mobitelu kod tinejdžera koje možete primijetiti kod svoje djece.

1. Nedostatak sna ili nesanica

Vaša djeca mogu biti ovisna o telefonima kada budu ostati budan cijelu noć samo da razgovarate sa prijateljima na mreži ili gledate video zapise. Radije bi petljali po telefonima nego da se odmaraju nakon napornog dana u školi. Najgori scenario je kada se razviju nesanica ili poteškoće sa spavanjem jer ne mogu a da ne razmišljaju o korištenju svojih telefona.

2. Uzrok sukoba

Ako vaša djeca postanu pretjerano odbrambeni prema korištenju telefona, do te mjere izaziva sukobe u porodici, to je jedan ozbiljan pokazatelj da su veoma vezani za svoje telefone. Nije bitno ko će biti povređen. Najvažnije je da imaju telefone sa sobom. Drugi slučaj je kada im zaplijenite telefon iz dobrog razloga, a oni se jako naljute na vas.

Roditelj i dijete telefon

3. Uvijek provjerava telefon

To je crvena zastavica koju ne biste trebali zanemariti kada ste djeca uvijek provjeravaju svoje telefone čak i na mjestima gdje se očekuje da ih ne koriste. Posmatrajte ih ako koriste telefone u crkvi ili možete pitati njihovog učitelja da li ih koriste tokom nastave. Postoje aplikacije koje mogu privući njihovu pažnju kao npr Facebook or Tiktok, što bi ih dodatno moglo učiniti zavisnijima od korištenja telefona.

4. Preskače obroke ili važne događaje

Preskakanje obroka ili važnog događaja jednom je u redu, ali šta ako vaša djeca preskoče više od tri puta samo zato što radije bi ostali na svojim telefonima nego jeli ili se družili sa drugima? Ako su vaši tinejdžeri takvi, morate biti uznemireni.

Klinac ovisan o telefonima

5. Pretjerano igranje mobilnih igara

Mnogo djece ovih dana se bavi mobilnim igrama. Google Play Store i Prodavnica aplikacija nude mnogo besplatnih i plaćenih igara. Igre su zabavne i dobra vježba za dječji mozak; međutim, ako vaša djeca provode previše vremena na njih i tajno koristite svoje kreditne kartice za kupovinu artikala u igri koji koštaju mnogo novca, to je jasan znak da su zavisni.

Ovo su samo neki od mnogih simptoma ovisnosti o mobitelu kod tinejdžera. Postoje znakovi koje samo vi možete vidjeti.

Drugi dio: Načini postupanja s djecom i tinejdžerima ovisnicima o telefonima

Sada, ako kod svoje djece vidite simptome ovisnosti o mobitelu kod tinejdžera, u nastavku su stvari koje možete učiniti da im pomognete da se izvuku iz toga.

Metoda 1: Konsultujte se sa profesionalnim savetnikom/terapeutom

U slučajevima kada više ne možete da se nosite sa svojom decom ili nemate pojma kako da im pomognete, najbolja stvar koju možete učiniti je da konsultovati stručnjaka o tinejdžerima zavisnim od telefona. Možete otići do savjetnika ili terapeuta i razgovarati s njima o nevolji vaše djece. Na taj način će znati s kojim slučajem će se baviti.

Konsultujte stručnjaka

Možete povesti i svoju djecu sa sobom kada tražite pomoć od terapeuta, tako da mogu vidjeti i procijeniti težinu same situacije. Stručna pomoć i intervencija najveća su usluga koju možete učiniti za svoju djecu ovisnu o telefonima.

Ako je vaše dijete/a djeca ovisna o korišćenju mobilnih telefona, važno je da izbjegavate biti neprijateljski raspoloženi prema njima. umjesto toga, budi pun razumijevanja, strpljiv i ljubazan tako da mogu pronaći istinsku podršku u vama, što im može pomoći da se oporave što je prije moguće

Metoda 2: Postavite neka pravila za telefon

Ako ste zbunjeni oko toga da li vaše dijete pokazuje simptome tinejdžerske ovisnosti o mobilnom telefonu ili ne, i dalje je ključno da intervenirate odmah prije nego što bude prekasno. Jedan od načina da to učinite je postavljanje nekih pravila vremena ispred ekrana. To znači da morate postaviti određeno vrijeme (koliko sati ili minuta mogu koristiti svoje telefone.

Bilješka:

Za tinejdžere se preporučuje da imaju samo a najviše 2 sati vremena pred ekranom svaki dan, posebno ako je ono što rade na telefonu isključivo rekreativno.

Također možete postaviti pravilo na isključi WIFI ili telefonom kada dođe vrijeme za spavanje. Kada to radite, pravilo bi trebalo da važi za vašu decu kako ne bi bilo favorizovanja.

I naravno, pravila dolaze sa kaznama. Razgovarajte sa svojom djecom da će im, ako vas ne poslušaju, oduzeti telefoni ili ćete im smanjiti džeparac. Važno je da to prvo utvrdite; nemojte ga samo provoditi bez znanja vašeg djeteta o posljedicama. Ipak, oni su na vama.

Metoda 3: Dodajte roditeljsku kontrolu na telefon vašeg djeteta

Ako vaša djeca tek počinju pokazivati ​​znakove tinejdžerske ovisnosti o telefonima, morate ih odmah zaustaviti. Možete postaviti neka pravila o tome u koje vrijeme vaše dijete smije koristiti svoje telefone. A onda provjerite da li ih prate. Ako ne, a i dalje vas ne slušaju, postoji aplikacija za roditeljski nadzor mSpy koji mogu blokirati aplikacije, web stranice i WIFI pristup.

Ova aplikacija je od velike pomoći roditeljima praćenje i regulisanje telefone njihove djece – bilo da su uključeni android or iPhone. Uz mSpy, možete kontrolirati korištenje njihovog telefona putem Ograničeno karakteristika. Ovo je zaista savršen alat za korištenje kada se vaše dijete treba fokusirati na ispite i važnije stvari. Ali naravno, uvijek možete popustiti ograničenja ako se vaše dijete ponaša dobro ili mu je dozvoljeno da koristi svoj telefon.

mSpy Roditeljska kontrola
Pratite mobilni uređaj vašeg djeteta bez njegovog znanja! Prestanite da brinete, idemo u akciju!

  • Pratite u realnom vremenu i historiju GPS lokaciju i postavljanje geoograde
  • Pregledajte SMS/IM poruke, evidenciju poziva, kontakte, e-poštu, historiju pretraživanja
  • Špijunirajte društvene mreže: FB, IG, Twitter, TikTok, Telegram, itd

Osim blokiranja određenih funkcija telefona, mSpy ima i druge značajke koje se mogu koristiti za poboljšanje mjera roditeljske kontrole. Ako ih želite provjeriti, evo ih stvari koje trebate znati o mSpy-u.

Daljinski blokirajte i deblokirajte WIFI mrežu

Možete lako blokirajte WIFI vezu svoje djece prije spavanja ili tokom sati učenja. Pomoću ove funkcije možete odrediti u koje vrijeme vaša djeca smiju koristiti svoje telefone. Kao što znate, tinejdžeri ostaju dugo na svojim telefonima samo kada postoji prilika da budu na mreži.

Ne brini, još možeš deblokirati njihovu WIFI mrežu po potrebi.

mSpy Block Wifi

Blokirajte omiljene web stranice

Možda je razlog zašto vaša djeca ostaju na svojim telefonima duže nego obično taj što jesu fiksiran na određenu web stranicu. Možete koristiti mSpy Oznake i istorija pretraživača funkcije za identifikaciju web lokacija koje vaša djeca posjećuju nedavno. Na ovaj način ćete znati web adresu koju trebate unijeti Blokiraj web stranice funkcija.

A u slučaju da ste zabrinuti da li se vaša djeca prijavljuju na porno stranice, možete blokiraj pornografiju na Chromeu, također.

mSpy Block Sites

Blokirajte igre i aplikacije

Ako vaša djeca počnu postati ovisna o igrama na mobilnim uređajima i troše previše na njih, možete jednostavno blokiraju svoje omiljene mobilne igrice odmah. To će pomoći vašoj djeci da preusmjere pažnju i energiju na važnije stvari.

Osim toga, možete također blokirati aplikacije društvenih medija kao što su Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp, itd. tokom školskih sati kako ih ne bi ometali. Aplikacije poput YouTube ili Tiktok također treba blokirati, jer te platforme stvaraju ovisnost i ponekad imaju neprikladan sadržaj. To će sigurno pomoći da značajno poboljšaju svoje studije.

mSpy Block Apps

Kako se nositi s tinejdžerima ovisnicima o telefonima uz mSpy

Da biste postavili mSpy na telefone svoje djece, evo osnovnih koraka koje trebate izvršiti:

1. Prijavite se

Prva stvar koju treba da uradite je stvoriti mSpy nalog. Za registraciju možete koristiti Gmail ili bilo koju važeću adresu e-pošte. Vaš račun će biti vaši podaci za prijavu za pristup mSpy Contro Panel-u.

mSpy Roditeljska kontrola
Pratite mobilni uređaj vašeg djeteta bez njegovog znanja! Prestanite da brinete, idemo u akciju!

  • Pratite u realnom vremenu i historiju GPS lokaciju i postavljanje geoograde
  • Pregledajte SMS/IM poruke, evidenciju poziva, kontakte, e-poštu, historiju pretraživanja
  • Špijunirajte društvene mreže: FB, IG, Twitter, TikTok, Telegram, itd

2. Odaberite Plan

Nakon kreiranja naloga potrebno je da odaberete paket pretplate. Pročitajte sve dodatke da biste saznali koji je najbolji za vaše potrebe roditeljskog nadzora. onda, podnijeti vašu uplatu za primanje e-pošte s uputama i linkom za preuzimanje aplikacije.

3. Instalirajte mSpy

Slijedite upute u priloženom priručniku i postaviti aplikaciju na telefonu vašeg djeteta. Ako ne želite da vaše dijete zna, instalirajte ga kada je zauzeto.

4. Prijavite se na mSpy

Zatim otvorite pretraživač na računaru ili telefonu i prijavite se na svoj mSpy nalog. Tamo možete pronaći Kontrolna tabla povezan sa telefonom vašeg djeteta. Tu možete vidjeti sve telefonske aktivnosti. U bočnom meniju možete pronaći sve funkcije.

mSpy kontrolna ploča

5. Pokrenite blokiranje

Pomaknite se prema dolje na traci bočnog menija i potražite Ograničena kartica. Tamo ćete vidjeti tri funkcije blokiranja. Na Blokiraj WIFI i Blokiraj aplikacije, samo kliknite na opciju blokiranja pored ciljne mreže/aplikacije. Na blokiranim web stranicama, samo zalijepite ili ukucajte URL na tekstualnoj traci i kliknite na „blokiraj“.

Metoda 4: Uvedite produktivnu distrakciju

Pa, tinejdžeri su obično aktivni u traženju svojih simpatija i interesa. Vole isprobavati nove stvari. Ako vidite da se njihov svijet vrti samo oko njihovog pametnog telefona, možete im odvratiti pažnju uvođenjem zabave, aktivnosti u stvarnom svijetu. Možete upisati svog tinejdžera na čas plivanja ili samoodbrane, natjerati ga da nauči instrument ili ga s vremena na vrijeme odvesti na odmor.

Također možete dati svojoj djeci da uživaju u aktivnostima na otvorenom kao što su:

  • pješačenje
  • Veslanje
  • ribolov
  • kampovanje
  • biciklizam
  • lov

I više! Čak i jednostavne stvari poput igranja igre na ploči ili bilo koje interaktivne porodične igre sa vašom djecom mogu napraviti razliku. Može im pomoći da se oslobode aspekata ovisnosti o mobilnom telefonu i cijene autentične društvene interakcije

Final Thoughts

Tinejdžeri zavisni od telefona ponekad mogu biti vrlo neposlušni, ali kao roditelj uvijek budite strpljivi i saosjećajni prema njima. Pokažite im šta je dobro, a šta nije i budite i vi dobar primjer.

Ako vam kojim slučajem izmakne kontroli, možete isprobati gornja rješenja kako biste smanjili svoje brige i pomogli svojoj djeci da se izvuku iz petlje.

Često Postavljena Pitanja

Prekomjerna upotreba telefona može dovesti do problema sa spavanjem, što može izazvati depresiju ili bilo koje druge slične posljedice. Zato je važno regulisati upotrebu telefona na minimum ili umjereno. Život je veći od ekrana vašeg telefona.

Nije nužno. Postoje pozitivne stvari koje vi djeca možete izvući iz pametnog telefona. To postaje za njihovo mentalno blagostanje samo kada utiče na njihov svakodnevni život, čineći ih nesposobnim za obavljanje važnih zadataka.